レモンチキンパエリア
【3~4人前】さっぱりとした夏におすすめのパエリア
フライパンで生米から作るので、炊飯いらずで、洗い物も少なく済む一品。
野菜出汁の優しい香りが素材のうまみを引き立てます。
材料
米
2合
鶏もも肉
1個
玉ねぎ
1個
ニンニク
1かけ
オリーブオイル
大さじ1
塩こしょう
適量
レモン
1個
パセリ(なしでもOK)
適量
★水
600ml
★野菜出汁(袋を破って粉末を使用)
1パック
★塩
小さじ1
作り方
① フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏もも肉に塩こしょうをして皮目から中火で焼く。(2~3分は触らず、しっかり焼き色つける)
② 玉ねぎはくし切りに、ニンニクはスライスして、①のフライパンで一緒に焼く。ニンニクの香りが出てきて、玉ねぎに軽く焼き目がついたら、鶏肉を裏返し、反対面を1分ほど焼く。
③②に※を入れて軽く混ぜ、★を入れて平らにし、フタして弱火で15分加熱する。
④火を止めて10分蒸らしたら、フタを外し、中火で30秒~1分加熱し、 パチパチと音がしたら火を止める。
⑤火を止めてレモン半量をしぼり、パセリ・飾り用レモンをのせて完成。 ※お好みでブラックペッパーを振ってお召し上がりください。
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