【材料】
・牛肉 適量
★野菜出汁1袋
★オリーブオイル 小さじ1〜2
★おろしにんにく 1かけ
★塩 ひとつまみ
・オリーブオイル 小さじ1
・にんにくみじん切り 1かけ
・炊いたご飯 1杯大
・コーン 適量
・刻みネギ 適量
・バター 適量
・ブラックペッパーお好みで
【作り方】
下準備:保存袋に牛肉と★の材料を入れて、揉み込んでおく。
①スキレットにオリーブオイル、にんにくを入れて香りが立つまで炒める。
②ご飯、下味をつけた牛肉、コーン、ネギ、バターを入れて混ぜ、牛肉に火が通ったら完成。