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タコライス
【2~3人分】きのこ出汁でコクをプラスしたお子様も食べやすいタコスミート♪辛みはお好みでプラスしてお召し上がりください。
お子様も食べやすいように辛さを一切抑えているので
タバスコやチリパウダーなどでお好みで調整ください♬
お野菜もおいしく一緒にとれるのがうれしいですね^^
材料
きのこ出汁粉末
1パック
合いびき肉
200g
玉ねぎ
1/2個
★ケチャップ
大さじ3
★ウスターソース
大さじ1
おろしにんにく
小さじ1/2
オリーブオイル
大さじ1
ご飯/レタスやトマトなどの野菜/粉チーズ等
お好み量
塩胡椒
少々
作り方
① フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りにした玉ねぎとおろしにんにくを炒める。
② 玉ねぎが透き通ってきたらひき肉を加えて色が変わるまで炒める。余計な油はキッチンペーパーで拭きとる。
③ ★の調味料ときのこ出汁粉末を加えて、汁気がなくなるまで煮詰めたら塩胡椒で味を調えてタコスミート完成。
④ 器にご飯やお野菜をのせたらその上に③を盛り付けて完成。お好みで粉チーズやナチョスチップスなどをトッピングしてお召し上がりください。
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